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みなさんこんにちは！今週から3月がはじまりましたね～～

3月といえば年度末で入れ替わりの時期。学生さんなら春休みシーズンで新学期の準備、社会人なら新生活の準備など、みなさん何かしらのイベントが発生する月かもしれませんね！

🌸「年度」の数え方

・年度 → 4月1日～翌年の3月31日までのこと

・「2026年度」で例えると、

→ 2026年4月1日～2027年3月31日までのこと

を指します。

今は2026年3月ですが年度で言うとまだ「2025年度の3月」で、来月の4月に入ってようやく「2026年度の4月」になるということですね！年度の数え方、めっちゃややこしいですよね～💦Yもときどき自信がなくなってインターネットで調べ直すことあります（笑）

今年度最後の締めくくり。残りの1ヶ月も、新年度に向けてがんばっていきましょう！

ワイの雑談日記 No.73

社会人になると立ちはだかるビジネス文章。ビジネスメールや履歴書、公的な書類を書くときの「硬い文章」は誰しもが頭をかかえる問題で、Yも未だにチンプンカンプンなことが多いです😵💦

今回はビジネスワードのお話です！

☆いただく（頂く）・ください（下さい）

・いただく（ください）

補助動詞（～してもらう）

→ 動作を頼むときに使用

・頂く（下さい）

動詞（食べる・飲む・もらう）の謙譲語

→ 飲食や何かを受け取るときなどで使用

・今回のブログ画像の場合

お任せ下さい →「 お任せ（というもの）」を下さい

☆よろしく（宜しく）・いたします（致します）・ため（為）・ように（様に）など

それぞれを漢字に変換すると…

・よろしくお願いいたします → 「宜しく（という言伝・挨拶）」を（自分が）お願い致します

・ため →「為」になる話

・このように → この様に（こんな風に・こんな感じで）

※ 漢字に変換すると若干ニュアンスが変わるので、ひらがなのままにしておくのが無難です。

冠婚葬祭やビジネスシーン（特に目上の人に対して）など、硬く仕上げようと意識しすぎて闇雲に漢字にしてしまうと違う意味になってしまう場合があるので注意が必要です⚠️！

可能な限り漢字にしなければいけないと思いがちなビジネスワードですが意外とそんなことはなく、ほどよく漢字を差し込み、ほどよくひらがなに砕くことがいわゆる「スマートな文章」に近づくための攻略法です！日本語むずかし～（´Д｀）

ワイの雑談日記 No.72

こんにちは！週末いかがお過ごしでしたか？

今週末のYはというと…

嗚呼～あったけぇ～～👄（ﾊｧ~

週末日曜日に最高気温が２０℃まで上昇したそうですが、さすがに２０℃は伊達じゃなかったですね～過ごしやすさが段違いでした☺️ちなみに２０℃は４月並みの気温だそうです😶（ﾏｼﾞｶ

２月は寒いのでY家では外出のとき以外エアコンがフル稼働しているのですが、今週末の日中はエアコン無しでもなんとか乗り越えられました！例年と比べて今年の２月はなんだか暖かい日が多いように感じます♪それでええ、それだけでええんや。😑（笑）

今週で２月も最後、３月に向けてがんばっていきましょう！

👉️「春」を感じられる曲

♪ 松任谷由実「春よ、来い」

ワイの雑談日記 No.71

みなさんこんにちは！

今週の土日は２月としてはとっても暖かかったですね～🌞朝はいつも寒くて震えながら起きるYも、今朝はなんだか暖かくて目覚めがよかったように感じました（ﾙﾝﾙﾝ☺️

今日から１週間はいつも通り２月の寒さに逆戻り…ですが今週を乗り切れば３連休！しかも週末はまた暖かくなるみたいなので、どこかお出かけのプランを立ててみるのもいいかもしれませんね！（心がぴょんぴょんするんじゃぁ～）←ネットミーム

寒暖差が激しいので、体調を崩さないように今週もがんばっていきましょう！

👉️気分がハッピーになる曲

♪ YOASOBI「Watch me!」

ワイの雑談日記 No.70

口内トラブルを引き起こすと食事ができなかったり体調が悪くなったり、最悪重大な病気になったりなど、健康的な日常生活を送るうえで歯みがきはとても大切です。

今回は歯みがきに関するお話です！

・朝の歯みがきは「食事前」が理想

朝おきてすぐに食事をすると寝ている間に発生した大量の細菌が体に取り込まれ、腸内環境の悪化や太りやすい体になるなど、さまざまな弊害がもたらされます。

・水で濡らさない

歯ブラシや歯みがき粉を水で濡らしてしまうと歯みがき粉の成分が薄まってしまうため、水で濡らさないことが推奨されています。

・すすぎは５秒未満＆１回でOK

歯みがきによってコーティングした歯みがき粉の成分が流れ落ちてしまうため、歯を磨いたあとの口のすすぎは最小限にしましょう。

これらの歯みがき習慣はすぐに始められるので、ぜひ試してみてくださいね♪

ワイの雑談日記 No.69

冬のお風呂、特に普段シャワーだけで済ませる人にとって「ヒートショック」（急激な温度変化により心臓に負荷がかかること）のリスクは避けられません😵

「風呂キャンセル界隈（かいわい）」→お風呂に入ることをやめる人のこと

という言葉が新たに登場するほど、やはり冬のお風呂に入るのは億劫（おっくう）です😣でもやっぱりできるならお風呂には入ったほうがいい…なにか冬のお風呂が温かくなる方法は…

床と壁にお湯をかける

お風呂を掃除して換気した後など、冬の浴室は極寒です🥶キンキンに冷えきった浴室は床や壁などを先に温めることで室温が上昇してお風呂に入りやすくなります☺️冷たい空気は下に溜まるのでまずは床から、下から上に向かって壁を温めるといいですよ～♨️

すぐに始められるので、試してみてくださいね♪

ワイの雑談日記 No.68

みなさんこんにちは！最近寒いですね～😣はやくあったかくなって🥺

今年の冬からYは少しでも体調を崩さないようにするためのルーティンを始めました！

・朝に温かい紅茶を１杯飲む

・緑茶

紅茶には殺菌効果があるため風邪をひかないようにするためによく飲んでます！さらにカフェインの効果も相まってか、日中は頭が冴えて眠たくなることが少なくなりました！

緑茶に関してはもともと烏龍茶を飲んでいたので気分転換の意味と、「カテキン」によるリラックス効果が狙いです！

紅茶と緑茶に加えて、とにかく冷たい飲み物を飲み過ぎないことを意識することで、ここ最近は腸内トラブルが少なくなったように感じます！

みなさんもよければ試してみてくださいね♪

ワイの雑談日記 No.67