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スポーツの日の夕暮れライド
こんにちは。就労移行支援のスタッフAです。
この週末は地元の祭りや雨でなかなか外に出られず、土日は家で過ごしていました。
でも、祝日の「スポーツの日」だけは、せっかくの機会だと思い、夕方から久しぶりにロードバイクで地元を軽く走ってきました。
自転車に乗るのは約半年ぶり。体力の衰えは感じたものの、秋風が気持ちよく、1時間半ほどゆっくりと走ることができました。
走りながら思い出したのは、小学生のころ、初めて補助輪なしで自転車に乗れたのも「スポーツの日」だったそうです。
自分ではほとんど覚えていないのですが、家族がうれしそうに話してくれたのが印象に残っています。
これからも、無理なく楽しみながら続けていけたらと思います。
by スタッフ A
3連休の締めくくり、原付で加太へ
こんにちは。就労移行支援のスタッフAです。
みなさん、3連休はいかがでしたでしょうか?
わたしは、最終日に原付で和歌山市の加太までドライブしてきました。天気も良くて、風も少し涼しく感じて、ちょうど良いツーリング日和。
そういえば、この3連休は地元がだんじり祭りで賑わっていて、人がすごかった!
私は祭事に参加していないのですが、少し見ただけでも熱気がすごくて、ああいう活気のある雰囲気ってやっぱり好きですね。
加太に着いたら、海も比較的穏やかで、潮の香りも心地よかった。観光地だけど、ちょっと落ち着いた感じもあって、のんびりできますね。
今回は海沿いを少し歩いて、缶コーヒー飲んで、ぼーっとして帰ってきただけだけど、それがまた良かった。
祭りを境にしてか、猛暑もようやく落ち着いた感じがします。日が落ちるのも早くなってきて、秋の気配をちょっと感じた一日でした。
※写真は泉佐野市のりんくう公園マーブルビーチでの1枚です。
by スタッフ A
ゴミ拾いをしました🥫🚬🛍
気分転換になりました.。o○
スタッフMの日記です~
今日はお昼から自立訓練の利用者さんと、事業所周りのゴミ拾いをしました!
日差しが強く暑かったですが、気温はそんなに高くなく風もあったのでめっちゃ気持ち良かったです(*^▽^*)
みなさんゴミはちゃんとゴミ箱に捨てましょうねー!
久しぶりに卓球を再開しました!
こんにちは。就労移行支援のスタッフAです。私の普段の日常を一部ご紹介します。
昨年末から、久しぶりに卓球を再開しました!
最後に本格的にやっていたのは高校の部活以来ですが、昨年遊びで卓球をしたときに「やっぱり楽しいな」と感じて、もう一度始めてみることにしました。
今は毎週土曜日にレッスンを受けて練習しています。フォームの基礎から見直して、少しずつ感覚を取り戻しているところです。
ラリーが続くと嬉しくて、毎回の練習が楽しみになっています。
卓球は体をよく動かすので、健康維持にもぴったりです。無理なく続けられる運動としても、自分に合っていると感じています。
楽しく続けながら、少しずつ上達していけたらと思っています。
また変化があったらブログに書いていきます!
by スタッフ A





