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2023/11/15
夜更かししていいことは・・・
まったくもってない!!!(笑)
スタッフYが今まで聞いた話だと、夜更かしするだけで、
・脳細胞の死滅
・筋力の低下
・肌トラブルの増加
などなど、他にも人体にさまざまな弊害がもたらされるそうです・・・
特にみなさんもよくやられると思います、寝る前にスマホを見るという行為ですが、
逆に脳が覚醒して寝れなくなってしまうとか・・・(;゚Д゚;)マジカヨッ!!
今仕事をしてる人はもちろん、これから働くことになる人も、
次の日のパフォーマンスがマイナスにしかならないので、
みなさんも夜更かしはほどほどにしましょう(T_T)
by staff Y
2023/11/14
11月中旬ですが・・・
サムイヨォ・・・🥶
みなさんはじめまして!スタッフのYです!
じょいなすでは主に事務や他のスタッフのアシスタントを担当しております!
11月も中ごろではありますが、特に朝と夜はもう寒いですよね・・・
寒いのが苦手なスタッフのYには時期尚早・・・
朝一番のベッドからは当然のごとく出られません 🥶(笑)
今年の冬は暖冬だそうですが、11月の時点でこんなに寒い今では想像もつかないです><
みなさんも体調には気をつけてくださいね!
今後もブログを更新させていただく予定なので、よろしくお願いします m(_ _)m
by staff Y
2023/10/19
きぼうのオートレに行ってきました!
こんなに長時間もの散歩をしたのは久しぶりで正直疲れました!
また、ダイソーの洗濯ばさみ6個入りの梱包作業もしました!
今回の記事は、オープントレーニングに参加された利用者さんが書いてくださいました(^^)
今日は、JR下松駅近くにある「ワークスタジオきぼう」と言う就労移行支援と就労継続支援B型の2つの事業を担っている事業所へ、自立の利用者である私とMさん、移行の利用者であるNさんの3人で行ってきました!
私は以前5月の時にも行っているので2回目でしたが、Mさんは初めての体験でした(^^)/
さっそく着いたら、まず初めに早々とこの近辺を散歩すると言われ、私は最近秋らしい気候になって来て風も透き通っていて涼しく、散歩するには丁度ぴったりの季節になってきているので散歩をするとわかった時はとても嬉しかったです!(^^)!
実際に散歩をしたところは、JR下松駅の前から春木川の横を通って中央公園まで行き、自然豊かな広々とした、とても気持ち良さそうな芝生と、とても開放感のある広大なスケボーもできるキレイな敷地やその周りを歩いて、風も透き通っていて涼しく、さわやかで爽快感のある空気とが入り混じって、とっても気持ち良くって楽しい散歩となりました(^^)/
添付している写真がその風景です♪
散歩と言っても、みっちり15分休憩の1時間も歩いたので、散歩どころかほぼウォーキングでした🤣
なので、戻ってくる最後の方には左足のかかとが痛くて、家帰って見てみたら水ぶくれが出来ていました。私は歩きすぎると水ぶくれが出来てしまいます。
戻ってからは、10分休憩しての35分位で、ダイソーの洗濯ばさみ6個入りの梱包作業を15袋も詰めました!
1時間もウォーキングをして少し眠たかった私には、常に手だけでも同じ作業をして動かし続けることはとても目が覚めて良い体験をさせて頂きました。
今回はこんなにものみっちりとウォーキングをして梱包作業も為になり、とても楽しかったので次回もオートレに参加しようと思いました!
by 利用者F