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「蓄積脱水」とは体内の水分が少しずつ失われて長期的に脱水状態が続いている状態のことです！

急性の脱水とは異なりすぐに症状が現れず見落としやすいため、本人に自覚がないまま外に出て熱中症で倒れてしまうという非常に危険な状態です⚠️

のどが渇いたと思ったら、すぐに水分を補給しましょう！

ワイの雑談日記 No.38