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こんにちは。就労移行支援のスタッフAです。私の普段の日常を一部ご紹介します。

昨年末から、久しぶりに卓球を再開しました！

最後に本格的にやっていたのは高校の部活以来ですが、昨年遊びで卓球をしたときに「やっぱり楽しいな」と感じて、もう一度始めてみることにしました。

今は毎週土曜日にレッスンを受けて練習しています。フォームの基礎から見直して、少しずつ感覚を取り戻しているところです。

ラリーが続くと嬉しくて、毎回の練習が楽しみになっています。

卓球は体をよく動かすので、健康維持にもぴったりです。無理なく続けられる運動としても、自分に合っていると感じています。

楽しく続けながら、少しずつ上達していけたらと思っています。

また変化があったらブログに書いていきます！

by スタッフ A