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みなさん普段はどんな「くしゃみ」をしてますか？

静かに？盛大に？クセ強め？「くしゃみ」ってその人の個性出ますよね～🤣

「くしゃみ」は体の中に入った異物を外に出す反射機能。

ときどき「くしゃみ」を全て"せき止める"人を見かけますが、肺・血管・耳の鼓膜など、体のさまざまな部位に穴が空いたり最悪破裂してしまう恐れがあるため、非常に危険です⚠️

鼻がムズムズしてきたら、おとなしく自然の摂理を受け入れましょう😑（笑）

でも人前（特に会議中など）で「くしゃみ」を出すのは恥ずかしい…

そんなあなたに👇️

Yが実践している「くしゃみ」を小さくするコツ

①くしゃみが出そうになったら息を吸わない

②くしゃみが出る前に肺から空気を抜ききる

息を吸うほど、または肺に空気が溜まるほど「くしゃみ」は大きくなるので、肺から空気を抜くことで「くしゃみ」の大きさ・声量を小さくできます！

「くしゃみ」を小さくすることはウイルス感染の飛沫にもつながり、聴覚が敏感な人にとっての配慮にもなるので一石二鳥です！😎

※ 息苦しくなるほど空気を抜かないように、ほどよく調節しましょう。

「くしゃみ」あるある 

→ たまに「撃たれた…？」と思うぐらい、デカい「くしゃみ」をする"おっちゃん"がいる。（笑）

今週もおつかれさまでした！

ワイの雑談日記 No.94