2026/08/14
汗は…
健康の証
みなさんおつかれさまです！
夏は暑くて汗が止まりませんよねー😩みなさんは汗をかきますか？？？
Yはほとんど汗をかきません🙄
汗をかく人からよくうらやましがられるのですが、実は汗をかかない体質なのではなく、
ただの運動不足。
汗は体の老廃物を外に出したり暑さに反応して体を冷やそうとするための生理現象なので、汗をかかないのは逆によくないことなんです😱
だから汗をかく人はそれだけでえらい！…？🤔
汗をかいているということは体ががんばっている証拠なので、たくさん汗をかいて健康的な体づくりを目指しましょう！
今週もおつかれさまでした！
👉️夏×アツい曲
♪ WANDS「世界が終わるまでは」
ワイの雑談日記 No.97