2026/08/21
心の状態を表す
抑うつ・うつ・躁うつ
「もしかしたらうつ病かも…」
そう思ったことがある人もいるかもしれません。
精神的な疲労＝「うつ病」というイメージを持たれがちですが、段階・種類があるのをご存知ですか？
今回は「うつ」について簡単にお話しします！
＊ 抑うつ
気分の落ち込みや憂鬱な「状態」を指す言葉。うつ病になる前の「心の状態」。
＊ 躁
気分が病的なまでに異常高揚し、活発になりすぎる「状態」。
＊ うつ（単極性うつ病）
「抑うつ」状態より症状が進み、医師の診断基準を満たした「精神疾患・病気（病名）」。
落ち込む「うつ」の時期のみが現れ、「躁」の時期はありません。
＊ 躁うつ（双極性障害）
気分が落ち込む「うつ状態」と、気分が異常に高ぶる「躁状態」の両方をくり返す「病気」。
うつ関連の症状・状態は判断がむずかしく、例えば双極性障害なのにうつ病の薬だけを使うと症状が悪化することがあるため、正確な見極めが欠かせません。
自分がうつ病だと感じたら、必ず医師の診断を受けるようにしましょう。
👉️人生は山あり谷あり
♪ 久石譲「人生のメリーゴーランド」
ワイの雑談日記 No.98