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4月のお花
ソープフラワー💐
ふぁいんずで4月16日にお花の会がありました💐
自立訓練、就労移行訓練支援の中で興味のある方が参加されました😍
今回はソープフラワー作りで可愛いボックスにスポンジを入れてお花を選んで挿していきます🥰
まず3本メインを選びあいているところに他の花を選びます✨️
皆さんお花選びも楽しそうでした😊
配置を考え決まったらグルーガンをつけて差し込みます。
リボンにワイヤーを付けてアクセントに挿してる方もおられました😘
「うわぁ~、きゃあ〜」言いながら素敵なボックスが完成しました!
「自分へのご褒美💖」
「楽しかった〜🤩」
などそれぞれ感想を言われてました!
皆さんもし作成したら誰にプレゼントされますか🥰
by スタッフ H
春も終わり...
水分補給はこまめにとりましょう
エル・チャレンジの訓練生の感想になります!
だんだん暖かくなってきましたね(;^_^A
一般社団法人じょいなすの「エルチャレンジ」を利用している訓練生Nです。
エル・チャレンジでは清掃の訓練をしています。
清掃の場所はトイレ掃除をしたり職員室のゴミを集めることや掃除機をかけたりしています。
他にもエントランスホールの掃き掃除やモップ掃除や窓を拭いたりしたりしています。
どれもやりがいのある訓練なので楽しく活動できます。
分からない清掃の訓練内容があってもすぐに指導員に聞けるので安心です。
清掃の仕事や訓練に興味がある人はぜひ一般社団法人じょいなすのエル・チャレンジを見学してみてください。お待ちしております。
by 訓練生N
飲みすぎ注意⚠️
エナジードリンク🧃
現代社会では誰もが手軽に飲めるエナジードリンク。みなさんは飲んだことありますか?
エナジードリンクの目的は、高濃度のカフェインや糖類・アミノ酸などを摂取し、仕事・勉強・スポーツ時における、「一時的な眠気覚まし」「気分転換・集中力向上」「パフォーマンスの即効的なブースト(活力増強)」が一般的。外国では仕事で疲れた後のパーティーを乗り切るために飲むという話も聞いたことがあります!
エナジードリンクの効能は個人差があって、すぐに効果が出る人もいれば、まったく効いてる気がしない人もいるみたいです☹️
ちなみにYはすぐに効果が出る派。エナジードリンクを飲んだときに出る体の変化があって、
☆メリット
・体が軽く感じる
・おいしいので気分がハッピーになる
☆デメリット
・飲んで数十分後ぐらい~半日ぐらいまでおなかの調子が悪くなる
・日によっては気持ち悪くなるときがある
・夜眠れなくなる
・飲んだ後にくる倦怠(けんたい)感
Yも前までは味が好きでよく飲んでいたのですが、得られるメリットに対してデメリットの影響の方が大きく感じるようになってしまったので、最近はあんまり飲まないようになりました😵今はここぞというときに「薬」の感覚でたまーに飲むようにしてます😷
⚠️ エナジードリンクをジュースの感覚で1日に何本も飲むことは生活習慣病まっしぐら☠️体にいい成分が入っているとは言えないので、
1日1本まで
を意識しながら、考えて飲むようにしましょう😑今週もおつかれさまでした!
ワイの雑談日記 No.82




