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お疲れ様です。スタッフMです！

さて、今週も始まりましたねー٩( ''ω'' )و

今回は「清掃のメリット」について書こうと思います🧹

まずは「清掃の目的」です。

「衛生」「美観」「建築物の保全」「ゴミ/ほこり/汚れの除去」などなど...

どんなお仕事にも、必ず清掃の業務はあります！

皆さんもほこりっぽいところでお仕事するのは嫌ですよね(>_<)

必ず必要とされ、とても感謝されるお仕事です♪

次に「作業前と作業後が分かりやすい」ところです。

当たり前ですが、汚れを取ると綺麗になります。

会社の人たちやお客様から

「綺麗になったね！」「ありがとう！」など、

直接感謝され、喜びを伝えて頂けます(^^♪

すると、自分自身の自信や、強みの発見にも繋がります！

最後に、「様々な業務のヒントが隠れている」です。

日常的に屋外や屋内でお仕事をしていると、色々なことを見たり聞いたりします。

すると「なにかいつもと違う。」と感じる時があるかも知れません。

そういった出来事で「気づき力」が鍛えられていきます。

通りがかる人と挨拶やちょっとした会話をする機会も出てくるかもしれません。

緊張せずに会話ができてくると、それは「接客の対応力」が鍛えられているということです。

清掃のお仕事には、色々な職種に対応するヒントが隠れています。

皆さんも普段からしている清掃の一つひとつの動きを、意識して取り組んでみてください♪

先生「今日は”かけっこ”しますよー」

えー…

体を動かすくらいなら家でゲームしてる方がずっと楽しいのに。 

位置について、よーい、ドン！

おかしい。

Yは運動するときいつも疑問に思いました。みながみな、自分を易々と追い抜いていく。

どうしてみんなそんなに早く走れるんだ？自分が遅いのではなくみんなが速い。それに合わせろなんて無理すぎる。

できないし、何より楽しくない。どうして自分の不得意なことをしなければいけないのか。

自分は運動がきらいだ。

幼稚園児だったので多分それくらいにしか思ってなかったのですが、ただひたすらに不愉快な気持ちになった記憶だけは鮮明に残ってます。

その②に続く

あのときはまだ〇〇だと

♪ Eve「廻廻奇譚」

ワイの雑談日記 No.85

4月30日に就労移行から1名卒業されました🌸

ふぁいんずの自立訓練から通所が始まり、生活リズムなどが整ったタイミングで就労移行での訓練が始まりました！

2年半年、お疲れさまでした👍🏻✨

エル・チャレンジの訓練でルールやマナーを守る事の大切さや、ご自身で課題としていた感情のコントロールなどもできるようになっていきました。

そして、本人さんに合った就職先を見つけることができました！😂支援者一同、とっても嬉しく感じています。

お別れ会ではふぁいんずからタオルセット、通勤時に使用できるパスケースをプレゼント！

良い表情で最終日を終えることができてよかったです🌟

体調に気を付けて、お仕事頑張ってください！

ご卒業おめでとうございます🎉

by スタッフ ケロ吉🐸

今が旬の地元産（和歌山御坊市）の 『もち鰹』が手に入りました。

今日は刺身で、明日はたたきです。

『もち鰹』とは遠州地方独特の呼び方で、初鰹の中でも水揚げして４～５時間くらいまでの間に刺身にした死後硬直していない鰹らしいです。（通常お店で出てくる鰹は前の日以前に水揚げされたものらしいです）

柔らかい中にも独特の歯に粘りつくような弾力があり名前の通り餅のような触感を味わうことができます。これは一年中食べられるものではなく、黒潮で北上してくる鰹で4～5月のみ口にすることができるらしいですよ。

かつおには、DHA・EPA・タンパク質・鉄分・ミネラルなどが豊富に含まれていて栄養も満点。美味しくてヘルシーです。是非、見かけたら絶品の『もち鰹』の刺身やたたきをご賞味ください！！

by スタッフ N

春は特になんとなく体のだるさや眠りにくさを感じることが多くなり、自律神経の乱れを意識しています。

自律神経は体を活動的にする働きと、リラックスさせる働きのバランスを整えています。しかし、ストレスや生活リズムの乱れによって、そのバランスが崩れる事があります。その結果、疲れやすさや不眠、イライラ、頭痛、胃腸の不調などが出やすくなります。

日々の中で意識しているのは、朝に光を浴びること、ゆっくりとした呼吸を心がけること、ぬるめのお風呂で体を温めること、そして無理をし過ぎない事です。

でも無理をし過ぎないってすごく難しくないですか？

私は全パワーを１００％としたら、８０％程度で頑張ることが無理をし過ぎない事だと思っています。出来なかった事があっても良しと思う。など自分を褒めるようにもしています。小さなことでも整えていく。考え方を変えていく。ことで少しづつ身体が楽になると感じています。

皆さんも頑張りすぎていたりしませんか？完璧を目指さず、出来ることから少しずつ。

自分のペースで整えて上手く自律神経と付き合っていけたらいいなと思います！

by スタッフ ７７７

お疲れ様です！スタッフＭです('ω')ノ

今回はエルチャレの記事になります🧹

現場では気温が高くなってきて、段々汗もかくようになってきました💦

相変わらずちっちゃい虫が大量発生しており、嫌になっちゃいます(゜゜)

訓練生は日々自分の課題を意識して、清掃訓練に取り組まれています。

ちょくちょく休憩を取りつつ水分補給しながら、今週も訓練生のみんなと頑張っていこうと思います🧹

みなさんおつかれさまです！

突然ですがこのワイの雑談日記、来週より

Yの記憶 -ある身体障害者の話-

として、毎週金曜日に６回にかけてブログをアップしていく予定です！

身体障害者であるYのこれまでの過去や今までどうしてきたのかなどを見ていただき、特にYと同じく障害を抱えている方・悩みを抱えている方などに向けてなにかのメッセージになればと思います！ 

⚠️内容的に気分を害される方もいるかもしれないので、苦手だと感じた方から今後スルーしていってください。 

６週間分、少し長いかもしれませんが、ぜひ最後までお付き合いください♪

遠い記憶の話

♪ 牛尾憲輔「tre」

ワイの雑談日記 No.84