[定休日]土・日・祝[営業時間]9:00~16:30
春の訪れ?
最高気温20℃☀️
こんにちは!週末いかがお過ごしでしたか?
今週末のYはというと…
嗚呼~あったけぇ~~👄(ハァ~
週末日曜日に最高気温が20℃まで上昇したそうですが、さすがに20℃は伊達じゃなかったですね~過ごしやすさが段違いでした☺️ちなみに20℃は4月並みの気温だそうです😶(マジカ)
2月は寒いのでY家では外出のとき以外エアコンがフル稼働しているのですが、今週末の日中はエアコン無しでもなんとか乗り越えられました!例年と比べて今年の2月はなんだか暖かい日が多いように感じます♪それでええ、それだけでええんや。😑(笑)
今週で2月も最後、3月に向けてがんばっていきましょう!
👉️「春」を感じられる曲
♪ 松任谷由実「春よ、来い」
ワイの雑談日記 No.71
就職活動プログラム「冬の楽しみ方」グループワークを行いました
2月…?
ポカポカ~🌞
みなさんこんにちは!
今週の土日は2月としてはとっても暖かかったですね~🌞朝はいつも寒くて震えながら起きるYも、今朝はなんだか暖かくて目覚めがよかったように感じました(ルンルン☺️
今日から1週間はいつも通り2月の寒さに逆戻り…ですが今週を乗り切れば3連休!しかも週末はまた暖かくなるみたいなので、どこかお出かけのプランを立ててみるのもいいかもしれませんね!(心がぴょんぴょんするんじゃぁ~)←ネットミーム
寒暖差が激しいので、体調を崩さないように今週もがんばっていきましょう!
👉️気分がハッピーになる曲
♪ YOASOBI「Watch me!」
ワイの雑談日記 No.70
毎日健康に
歯みがき習慣🦷
口内トラブルを引き起こすと食事ができなかったり体調が悪くなったり、最悪重大な病気になったりなど、健康的な日常生活を送るうえで歯みがきはとても大切です。
今回は歯みがきに関するお話です!
・朝の歯みがきは「食事前」が理想
朝おきてすぐに食事をすると寝ている間に発生した大量の細菌が体に取り込まれ、腸内環境の悪化や太りやすい体になるなど、さまざまな弊害がもたらされます。
・水で濡らさない
歯ブラシや歯みがき粉を水で濡らしてしまうと歯みがき粉の成分が薄まってしまうため、水で濡らさないことが推奨されています。
・すすぎは5秒未満&1回でOK
歯みがきによってコーティングした歯みがき粉の成分が流れ落ちてしまうため、歯を磨いたあとの口のすすぎは最小限にしましょう。
これらの歯みがき習慣はすぐに始められるので、ぜひ試してみてくださいね♪
ワイの雑談日記 No.69






