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2026/04/21
春も終わり...
水分補給はこまめにとりましょう
満開だった桜もいつの間にか散り、葉は緑へと姿を変え、景色はすっかり春から初夏へと向かっています。少し前まで肌寒さを感じていたのに、今では上着がいらないほどのあたたかさ。外を歩くと、風の心地よさとともに、季節の移り変わりを実感します。最近では、40℃以上の日の名称を「酷暑日」に決定と気象庁が発表しました。春の心地よさの中にも、これからやってくる厳しい暑さの気配が少しずつ近づいています。春から初夏にかけては、気温や環境の変化が大きい時期です。
「なんとなく疲れやすい」「体がだるい」と感じることも増えてきます。そんなときは無理をせず、少し休むことも大切です。また、これからは、暑さへの準備も少しずつ意識していきたいところです。
こまめな水分補給
無理のない外出
室内環境の調整
「まだ大丈夫」と思う時期からの対策が、夏を安全に過ごすポイントになります。桜が散り、葉は緑へと変わり、季節はゆっくりと進んでいます。
その一方で、これからは厳しい暑さとも向き合っていく時期です。今の過ごしやすい季節を大切にしながら、少し先の準備も意識して、無理のない毎日を過ごしてください。
by スタッフO
2026/04/20
エル・チャレンジの訓練生の感想になります！
だんだん暖かくなってきましたね(;^_^A
一般社団法人じょいなすの「エルチャレンジ」を利用している訓練生Nです。
エル・チャレンジでは清掃の訓練をしています。
清掃の場所はトイレ掃除をしたり職員室のゴミを集めることや掃除機をかけたりしています。
他にもエントランスホールの掃き掃除やモップ掃除や窓を拭いたりしたりしています。
どれもやりがいのある訓練なので楽しく活動できます。
分からない清掃の訓練内容があってもすぐに指導員に聞けるので安心です。
清掃の仕事や訓練に興味がある人はぜひ一般社団法人じょいなすのエル・チャレンジを見学してみてください。お待ちしております。
by 訓練生N
2026/04/17
飲みすぎ注意⚠️
エナジードリンク🧃
現代社会では誰もが手軽に飲めるエナジードリンク。みなさんは飲んだことありますか？
エナジードリンクの目的は、高濃度のカフェインや糖類・アミノ酸などを摂取し、仕事・勉強・スポーツ時における、「一時的な眠気覚まし」「気分転換・集中力向上」「パフォーマンスの即効的なブースト（活力増強）」が一般的。外国では仕事で疲れた後のパーティーを乗り切るために飲むという話も聞いたことがあります！
エナジードリンクの効能は個人差があって、すぐに効果が出る人もいれば、まったく効いてる気がしない人もいるみたいです☹️
ちなみにYはすぐに効果が出る派。エナジードリンクを飲んだときに出る体の変化があって、
☆メリット
・体が軽く感じる
・おいしいので気分がハッピーになる
☆デメリット
・飲んで数十分後ぐらい～半日ぐらいまでおなかの調子が悪くなる
・日によっては気持ち悪くなるときがある
・夜眠れなくなる
・飲んだ後にくる倦怠（けんたい）感
Yも前までは味が好きでよく飲んでいたのですが、得られるメリットに対してデメリットの影響の方が大きく感じるようになってしまったので、最近はあんまり飲まないようになりました😵今はここぞというときに「薬」の感覚でたまーに飲むようにしてます😷
⚠️ エナジードリンクをジュースの感覚で１日に何本も飲むことは生活習慣病まっしぐら☠️体にいい成分が入っているとは言えないので、
１日１本まで
を意識しながら、考えて飲むようにしましょう😑今週もおつかれさまでした！
ワイの雑談日記 No.82
2026/04/16
就労移行
面接練習
今週の就職活動プログラムは面接練習をしました。
今日の課題は『自己PR』と『長所・短所』
考え方や書き方をお伝えして、各自でシンキングタイム♪
その後、どの段階の方もみんなが無理なく参加できるよう、
２グループに分かれてラフな感じで体験していただきました。
そこそこ緊張もあったようで、良い練習になりました。
こんな形で気楽に練習を重ねて、いつかの本番に活かせる準備をしていけると良いですね♡
by スタッフM.K
2026/04/15
調理実習がありました🍳
ハヤシライスです！
お疲れさまです！🍵
スタッフMです！
今回は自立訓練のひとコマです♪
本日はお昼から調理実習の時間がありました！🍛（絵文字はカレー ←）
訓練の一環として材料を調べていただくところから始まり、スタッフと利用者さんとで買い物に行ってきました('ω')
みんなで作業分担しつつ順調に進み、めっちゃ美味しいハヤシライスが出来ました(´▽｀)
みんなでわいわい食事しつつ、４回もおかわりされる方もいらっしゃいました( ´艸｀)
次回はなにを作るのか、今から楽しみです！
2026/04/14
泉州中障害者就業・生活支援センター
SKN
先週の土曜日は、新年度第1回目のSKN（泉州高次脳機能障害当事者会）を開催しました！
今年度のイベントについて、皆さんで意見を出し合いながら内容を考えました。タコパやBBQ、鍋パなど「食べること」に関する意見が多く、今年のテーマは「食」になりそうです♫
写真のホワイトボードに書いてあるスケジュールをもとに予定を考えていますが、場合により変更になる可能性もございます。詳細や日にち等は、随時ご案内させていただきます。
次回は、6月13日（土）10:00～
当法人でカレーを作ります🍛✨
参加費は500円です。
SKNでは、近況報告や仕事の悩みの共有、制度についての勉強なども行っており、安心して話せる場づくりを大切にしています。見学や参加も随時受け付けておりますので、「ちょっと気になるな」、「話を聞いてみたいな」という方も大歓迎です。
2ヶ月に一回、第2土曜日に開催しておりますので、ぜひお気軽にご相談ください♫
by スタッフ T
2026/04/13
エルチャレの様子です🧹
エルチャレンジの様子です！
最近はだんだんと暖かくなり、動きやすい気温になってきましたね～
訓練生の一人が就職が決まったこともあり、他の訓練生も引っ張られるように訓練に身が入っている印象です(｀・ω・´)
訓練生も募集中なので清掃に興味のある方や身体を動かしたい方は、ぜひぜひご連絡くださーい！('ω')ノ